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中光高級中學“抗‘疫’新變化,‘云端’話成長”心理活動月方案

中(zhong)光高(gao)級(ji)中(zhong)學(xue)疫(yi)新(xin)變化,云(yun)端話成長”心(xin)理(li)活動月方案(an)

2020年的(de)新型冠(guan)狀(zhuang)病毒疫情既是公共衛生事件,也屬重(zhong)大社會應激(ji)事件,損(sun)害身(shen)體健康的(de)同時,也給包括師(shi)生、家長(chang)在內的(de)大眾造成巨大心理沖(chong)擊(ji)。在這(zhe)個非常時期火(huo)狐(hu)体育聚焦提升學生的心理免(mian)疫力、適應力和防(fang)護力,突出(chu)“云端”學習與復學后的學習生活,以學生講述這期間自己的心情故事為主要特色,鼓勵學生積極探索逆境中的生命成長,提升學生的心理品質,從根本上促進學生的心理健康。

一(yi)、活動時間

2020年4月(yue)27日-6月(yue)1日

二、活(huo)動(dong)主(zhu)題(ti)

“疫”新變化(hua),“云端”話(hua)成長(chang)

、活動(dong)宗旨(zhi)

以發(fa)展性(xing)心理健康教(jiao)育與積極(ji)心理學(xue)理念為導向,圍(wei)繞主題,廣泛開(kai)展各類在線心理健康教(jiao)育活動,宣傳普及心理抗疫、防護、適(shi)應等知識,營(ying)造良(liang)好校(xiao)園心理防疫氛(fen)圍(wei),提升(sheng)學(xue)生(sheng)心理免疫力,促進(jin)學(xue)生(sheng)健康成(cheng)長(chang)。 

四、活動(dong)內容(rong)

(一)“疫”境中的生命成長——我的“云端”心情故事

1.參與對象: 高一(yi)年(nian)級(ji)學生(sheng)。

2.作品要求: 圍繞(rao)戰“疫”期間和復學后學習生活,面對疫情沖擊與復學后心理的變化,尋找發生在自身或周邊人的生命“云端”心理免疫力、適應力和防護力的故事,聚焦抗逆成長等生命成長感悟、體會、成果

3.參(can)與(yu)方式: 演講微視頻(pin),附文本(具體要求見(jian)附件1

4.上交要求: 2020年6月(yue)1日前(qian)材(cai)料上傳學校FTP-生命(ming)關愛(ai)中心(xin)-2020年心(xin)理(li)活動月(yue)材(cai)料-相應文件夾,文件名為“云端”心情故事+班(ban)級(ji),內含參賽(sai)登(deng)記表(見表1、演講微視頻、配套(tao)故事文本三項材(cai)料

備(bei)注: 高一年級每班1個。

(二)復(fu)學(xue)一周積極信條

    1.參與對象: 全體學生(高三已完成)

2.作品要求: 復學第一周,心(xin)理(li)課(ke)代表(biao)每(mei)日選取一條(tiao)積極信條(tiao)寫在(zai)班級后黑(hei)板的(de)心(xin)理(li)角,以求達到鼓(gu)勵同學、釋壓定(ding)心(xin)之效。

3.參(can)與方(fang)式: 黑板板書

4.上(shang)交要求: 心理教(jiao)師到班(ban)檢(jian)查

(三)“開學第一課”心指導

1.參與(yu)對象: 全體班主任(ren)

2.作(zuo)品要求: “開學第(di)一課(ke)”中(zhong)包(bao)含家庭教育指(zhi)導和心理健康指(zhi)導的內容(rong)。

3.參與方(fang)式: 班會

4.上交要求(qiu): 教案1篇、ppt1份、上課照片2張,交學生服務部。(高二和高三已完成)

(四)美好(hao)源泉(quan)打(da)卡

1.參與對象: 高一年級學生

2.作(zuo)品要求(qiu): 發現日常生活中的小確幸(xing)或小美好(hao)(hao),可以是目標(biao)的達(da)成、心愿的滿足、遇見的好(hao)(hao)人好(hao)(hao)事等,將它們記錄下來,畫進小瓶子里,涂上自己(ji)覺得適合的顏(yan)色(se)或填(tian)充相應(ying)的圖案(顏(yan)色(se)的濃(nong)淡或填(tian)充的多(duo)少(shao)代(dai)表目標達(da)成的程(cheng)度),繪制完成后,在(zai)朋友圈或QQ空間曬出分享

3.參與方式: 繪畫、手工

4.上交要求: 作品圖片形式(已于讀(du)書節期間(jian)完成)

(五)九宮格日記

1.參(can)與對象: 高一(yi)年(nian)級學生

2.作品(pin)要求: 自制(zhi)九宮(gong)格,分別(bie)呈(cheng)現當天(tian)日期、當下的(de)心(xin)情、運(yun)動(dong)健身項目、家(jia)務勞動(dong)內容(rong)、今日小(xiao)目標、休閑娛(yu)樂活(huo)動(dong)、今日任務完成情況、送給自己(ji)的(de)一(yi)句積極的(de)話、一(yi)天(tian)的(de)感悟(wu)”九項內容,可以用寫字、畫(hua)畫(hua)、拍照(zhao)等形(xing)式表達,與小伙(huo)伴一同(tong)分享,互(hu)相促進(jin)。

3.參(can)與方(fang)式: 書寫、繪畫、攝影

4.上(shang)交要求: 作品(pin)圖片形(xing)式(已(yi)于讀書節期間完成)

 

 

生命關愛中心、學生服務部

2020年(nian)5月11日(ri)


附件(jian)1

“疫”境中的生命成長——我的“云端”心情故事(shi)

1.演講微視頻要求

緊扣主(zhu)題(ti),標題(ti)鮮明,內容真實,須為(wei)原(yuan)創(chuang),杜絕抄襲。

時間以 5 分鐘為宜,作品分辨率要求為: 720x576、1920x1080,編碼格式為 mp4。

2.配(pei)套故(gu)事文本要(yao)求(qiu):

字數在1000字以內,標題(含副題)居中、宋體、小三號、加粗,

正文(wen)宋體、四號,全文(wen)(含標題行)采(cai)用1.25倍行距,不設定頁眉、頁腳和頁碼,不調整默認頁邊距值,用Word軟件排版。文末注明作者及所在學校。

3.版權所有:火狐体育

參賽作(zuo)品授權(quan)中(zhong)光高級中(zhong)學和嘉(jia)定區教(jiao)育學院使用,包(bao)括(kuo)印刷(shua)、制作光盤、展(zhan)覽、線(xian)上平臺宣傳(chuan)等,不(bu)做(zuo)商業用途(tu)


1    2020年度上(shang)海(hai)市(shi)優秀“云(yun)端”心情故事參賽登記表(biao)

單位名稱


作者(zhe)姓名


手(shou)    機


電子郵(you)件(jian)


作(zuo)者身份(fen)

學生   小學(  ) 初(chu)中(  ) 高中(  ) 大(da)學(  )

教師   中小(xiao)學(  ) 高(gao)校(  ) 其他(  )

指導教(jiao)師


手    機(ji)


電(dian)子郵件


故事名稱


主要內容及(ji)特(te)色


 

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